Christo Foerster, Am besten draußen. Wie wir noch mehr Natur in unser Leben bringen. Anregungen und Tipps für mehr Outdoor-Zeit im Alltag
Was für ein faszinierendes Selbstexperiment: Ein Journalist verbringt auf einer Reise von Nord nach Süd durch Deutschland viele Wochen ausschließlich im Freien. Er schläft in einer Hängematte unter freiem Himmel, wenn es regnet unter einem Vordach. Was sich dabei in ihm körperlich und mental verändert und wie er diese Erkenntnisse wieder zurück in Hamburg mit seiner ganzen Familie im Alltag umsetzt, zeigt, wie Leben auch ganz anders funktionieren könnte. Wow! (Broschiert 2024 bei Malik erschienen, 240 Seiten, € 18,50, ISBN 978-3-89029-584-8)
